更年期嗓音保養工作坊時間：2 月 21 日（台灣時間，週六）20:00–21:10
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送 Level 1 嗓音保養資料庫
你的聲音正在改變，這不是錯覺。
更年期前期與更年期期間的荷爾蒙波動，會影響聲帶與喉部的協調，使聲音出現沙啞、疲勞、高音困難、音域下降等現象。
本工作坊將帶你理解聲音改變的原因，並提供實用的方法，陪伴你探索與適應人生另一階段的聲音。
• 為什麼更年期會影響聲音
• 如何減少沙啞與聲音疲勞
• 日常嗓音保養與用聲策略
• 什麼時候需要尋求專業協助
* Teresa 45-55 歲跌跌撞撞的故事
適合對象
• 正經歷聲音變化的女性
• 老師、歌手、講師、治療師等專業用聲者
• 關心身體變化與自我照顧的女性
*教45 歲+ 熟女的歌唱老師